Monthly Archives: October 2008

  SB小右们哀声遍地。什么时候开始炸药奖对所谓追求人权、自由、民主的精英人士那么重要了？诚所谓不自信不自强不自尊也。   麻痹的，不说了。

◇◇新语丝(www.xys.org)(xys2.dxiong.com)(www.xysforum.org)(xys-reader.org)◇◇ 就请你给我倒碗水 ·方舟子· 我们的身体是个储水袋，水分占了体重的大约60％，其中大约8％ 在心血管里，构成血液中的血浆；25％在组织、细胞之间的空隙内，构 成组织液；剩下的67％在细胞内。这三部分通过管壁、细胞膜相互隔开， 但是它们的水是互相流通的，水分会从某个部分扩散到另一个部分，这 取决于哪个部分的盐浓度比较高：水会穿过半透膜自动从低浓度溶液渗 透到高浓度的溶液，直到渗透压达到平衡。 假如你吃了一顿很咸的饭菜，饭菜里的盐被吸收到体内，进入血液 中，让血液的盐浓度升高，于是渗透平衡被打破了，组织液里的水分扩 散到血液中。组织液中的水减少了，其盐浓度也就相应地升高，于是细 胞中的水分就扩散到组织液中。但是细胞没有别的地方可以拉水过来， 随着细胞内水分逐渐丧失，细胞将起皱、缩小。脱水的细胞无法正常工 作，严重时细胞会死亡。脑中的神经细胞对此更敏感，而神经细胞一旦 脱水死亡就不能再生了。 要避免出现这种后果，就要及时从体外补充水分。等高浓度的 盐进入血液再来喝水，就来不及了，应该赶在这之前。所以在吃咸的食 物时，盐才接触到口、喉咙、食道，你就会感到口渴，这是本能在提醒 你需要补充水分了，以便让水和盐一起进入体内。 在进食大约一个小时之后，水和盐在肠道里被吸收进入血液当中。 如果食物很咸，你喝的水可能不够，血液中的盐浓度还是会升高。只要 血盐浓度升高大约1％，大脑就会感觉到，垂体会分泌“抗利尿激素” （简称ADH），它能改变肾脏对水的通透性，增加肾脏对水的重吸收， 从而暂时降低排尿量以保存水分。ADH的另一个作用是让你觉得口渴。 这就是为什么如果你吃了一顿很咸的饭菜后，过了一、两个小时又会口 渴，又想要喝水了。 但是在喝了这么多的水之后，我们身体这个储水袋就变得鼓鼓的了， 虽然渗透平衡维持住了，但是水分在体内淤积，血容量增加，就有了高 血压的危险：血管是个密闭的管道，里面的液体越多，压力就越大。所 以食物太咸并不是多喝水就可以弥补的，一开始就要避免吃太咸的食品。 世界卫生组织建议一个健康成年人每日盐的摄入量不应超过6克（相当 于一个啤酒瓶盖的容量），高血压患者还应更低。这包括各种途径摄入 的盐量，实际上一般人的用盐量远远超过这个标准。 摄入盐会让体内血液的盐浓度增加，即使不摄入盐，体内水分丧失， 也一样会使盐浓度增加，那就是出汗的结果。汗液含有盐分，但是浓度 低于血盐浓度。如果你在激烈运动或炎热的天气大量地出汗，虽然同时 失去了水分和盐，但是失去的水分的比例高于盐，其结果是血盐浓度增 加了，刺激垂体分泌让你感到口渴的ADH。要防止脱水，当然要喝水， 在大量出汗的情况下，还应该补充点被汗液带走的盐。自己配盐水喝往 … Continue reading →

中科院报告:全球国家责任指数中国居首美国垫底 2008-10-08 00:29:51　来源: 中国新闻网(北京)　网友评论 268 条 点击查看 　　核心提示：中国科学院7日发布世界首个《国家健康报告》，其全球“国家责任指数”排行榜显示，在全球四十五个样本国家中，中国以零点七四名列第一，美国以零点三二居倒数第一位。此外，除北欧国家外，发达国家的国家责任排名普遍靠后。 　　中科院首发全球国家健康排行榜 中国居第13位 中新社北京十月七日电 中国科学院国家健康研究课题组七日在北京正式发布世界首个《国家健康报告》，其全球“国家责任指数”排行榜显示，在全球四十五个样本国家中，中国以零点七四名列第一，美国以零点三二居倒数第一位。 一个健康的国家，必然是一个负责任的国家。在全球化时代，一个国家不仅要为其国民的生存、发展、安全、健康、幸福生活和可持续发展承担和履行责任，同时，国家作为国际社会中的一员，出于道义和社会责任，应为全人类的安全、健康、幸福和可持续发展承担和履行责任，这两方面即构成国家责任。 中科院《国家健康报告》从裁减军备、消除贫困、发展援助、资源节约和保护环境等方面，对全球四十五个样本国家的国家责任进行评估，结果中国、墨西哥、巴西、泰国、菲律宾居前五名，排最后五位的分别是英国、意大利、以色列、新加坡、美国。 在全球“国家责任指数”排行榜中，除北欧国家外，发达国家的国家责任排名普遍靠后。中科院国家健康课题组指出，发达国家不负责任导致联合国“千年发展目标”难以实现，因此，各国尤其是发达国家，应切实履行相应国家责任，更好地加强合作，推动并保证“千年发展目标”得以如期实现。 中科院国家健康课题组组长杨多贵还特别提出，当今世界，美国在国家财富和国家力量两个方面都是名符其实的“大哥大”，但由于其贪婪地追求经济利益和国家霸权，忽视国家道德、责任和信用，招来“次贷危机”之祸。随着次贷危机由金融系统向美国实体经济系统传递，将不可避免地导致美国国家健康持续恶化。 (本文来源：中国新闻网 作者：孙自法)

           (In constant sorrow through his days) I am a man of constant sorrow I’ve seen trouble all my day. I bid farewell to old Kentucky The place where I was born and raised. (The place where he was born and … Continue reading →