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名誉主席： | 朱鎔基 |
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主席： | 钱伟长 布 赫 许嘉璐 蒋正华 黄孟复 文怀沙 |
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副主席： | 杜导正 李肇星 邵华泽 胡德平 袁纯清 （以姓氏笔画为序） |
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委员： | 王学仲 文怀沙 布 赫 史树青 衣俊卿 李行健 李堂堂 李肇星 朱匡宇 沈 鹏 杜导正 吴 红 吕章申 邵秉仁 邵华泽 范 曾 周克玉 周艾若 胡德平 马中平 唐双宁 高占祥 凌 子 袁忠秀 袁纯清 徐 旭 徐 刚 徐瑞新 陈 钢 陈宝根 陈丽华 陶斯亮 孙清云 姬乃甫 梁晓声 许嘉璐 冯骥才 黄志光 黄孟复 符廷贵 从维熙 张 强 张文台 张世军 张雅芳 张际春 叶连松 叶嘉莹 杨斌华 蒋正华 翟泰丰 邓昌友 刘宇一 刘忠德 薛炎文 欧阳中石 钱伟长 谢 云 魏明伦 关广富 苏叔阳 庞中华 顾明兴 （以姓氏笔画为序） |
三国新语
马伯庸
之一
十七年，塞北送酥一盒至。太祖自写“一合酥”三字于盒上，置之案头。杨修入见之，竟取匙与众分食。众问其故，修答曰：“盒上明书一人一口酥，岂敢违丞相之命乎？” 众大喜，一扫而净。适荀彧有疾迟至，见盒，疑而问修：“此何物？”修对曰：“丞相所馈也，卿可自取。” 彧发之乃空器，遂饮药而卒。时年五十。谥曰敬侯。
之二
后主敬哀皇后，车骑将军张飞长女也。初，建安五年，时夏侯渊有女年十三四，在本郡，出行樵采，为张飞所得。飞知其良家女，遂以为妻，产息女，是敬哀也。
章武元年，时后主未立皇后，亮与群臣上言曰：“故车骑将军张飞之女甚贤，年十七岁，宜纳为正宫。”后主即纳之。后亮初亡，言事者或以为可听立庙於成都者，不从，野有后主怀怨于葛公之议。
裴注引《敬哀别传》云：“飞之仪容，身长八尺，豹头环眼，燕颔虎须；渊之仪容，虎体蕴臂,彪腹狼腰，俱一时悍勇之士。”
之三
操与马超战于潼关。西兵悍勇，纵骑攻之，操军不敌，遂大溃而走。操杂于乱军之中，马超策骑疾追，乃大呼：“长髯者，曹操也。”操闻之大惊，割须弃袍，以旗角掩面，方亡归本营。众来问安，操抚膝大哭：“倘使云长在侧，孤必不致此。”众将问曰：“关君侯武姿卓然，丞相颇思否？”操对曰：“吾思云长美髯也。”
之四
明嘉靖朝间，兵部右侍郎范钦始建天一阁，置古善、孤本于其内，良加眷护，卷册至七万余。
时有仆役举烛不慎，阁中走水。护院不得以，遽以水泼浇。火既熄，范钦点检古本，有《三国志》与《范文正公集》两下交叠，页濡粘连，字多互篡。
范钦揭卷读之，见《诸葛亮传》上犹有洇迹。其上曰：“臣亮言：先帝创业未半而中道崩殂。越明年，政通人和，百废俱兴。”
之五
关羽镇荆州，有女二人，一名嫣，一名容。孙权遣使求亲。关羽甚喜，然未知二女取舍，踟蹰未决。使者再三催之，关羽召二女于前，曰：“汉吴联姻，国之大事，汝谁可任之？”嫣时十四，有乃父之风，慨然出步应承。羽大喜，遂语于使者曰：“吾女嫣，能嫁权子。”
使者惊而未发，回转江东，具告孙权：“关将军辱之太甚，傲之太甚，竟言虎女焉能嫁犬子。”孙权怒，遂北降曹魏，合兵袭荆。
关羽，字云长，河东解县人也。时燕赵之地，与江南方言钜异。北滞于沉浊，南失在浮浅，互不能通，多有听谬而错悖者。
之六
曹操多疑，恐死后墓陵为人所掘，颁遗令曰：“天下尚未安定，未得遵古也。葬毕，不置陵寝，以百马踏平，上植青稗。至次年，无人知吾所栖也。”丕泣拜：“儿敢不从父命也。”遂从操令，不加砖石，不围墓穴，唯立石驼两对，石人一双于上，四时享祭。
之七
备住荆州数年，一日席间在刘表之侧，忽慨然流涕。表怪问备，备曰：“吾常身不离鞍，髀肉皆消。今不复骑，髀里肉生。日月若驰，老将至矣，而功业不建，是以悲耳。”表宴然自若，解曰：“玄德毋忧，汝抚之者，是吾髀也。
之八
操与绍相拒于官渡。绍谋士许攸投曹，夜入营帐，问彼粮谷。操伪曰：“计一年之度。”攸曰：“明公欺我。”操又曰：“半岁尚济。”攸不言，袖手冷笑。操离席长谢：“止月余矣。然先生何以知之？”攸笑而不答。
《三国志·许褚传》云：许褚字仲康，谯国谯人也。长八尺馀，腰大十围，容貌雄毅，勇力绝人，好酒食，饮啖兼人，每赐食於前，大饮长歠，左右相属，数人益乃供，曹公壮之。后从讨袁绍於官渡，常侍左右。”
之九
二十四年，关羽率众攻曹仁於樊。于禁、庞德等救，皆没。曹公又遣徐晃往救仁，又遣将军徐商、吕建诣晃。两军会于四冢。羽与晃素相爱，遥共语，但说平生，不及军事。须臾，徐商、吕建军至，晃乃下马宣令：“得关云长头，赏金千斤。”羽惊怖，谓晃曰：“大兄，是何言邪！”晃曰：“此国之事耳。”
之十
袁绍本妾生，常自介怀。适马超造绍，绍与之语：“恨不得嫡出，为公路诸小所嘲。孟起亦是庶出，必知吾心。”超从容对曰：“仆不为嫡出，不胜庆幸。”
《白虎通义.姓名》曰：“嫡长为伯，庶长为孟。”
之十一
魏延在蜀中，每随亮出,欲请兵万人,与亮异道会于潼关，而亮为万全策，不许。延志不得伸，心积愤懑。而又与杨仪交恶，深怨葛氏偏袒太甚。凡数年，腹部辄绞痛，发时汗如雨下，鞍马不扶。医者断曰：“将军情志所伤，忧思恼怒，而致横犯胃腑。此吞酸之症也。”延请其方，医者曰：“名姓或有碍。”
《魏延别传》云：“魏延，字馈阳，义阳人也。少时慷慨，于乡里乐善好施，多行义举，曾放言曰：“但有寸金，必馈吾乡。”故表字“馈阳”。后，人谓不祥，遂改之。
之十二
孟德刺董不成，为陈宫所获。宫感其志，亲释之，随其行。中道宿吕伯奢之邸。陈宫早寐，独在一屋。而操与伯奢联床抵足，共论夜话。伯奢曰：“窃闻黄土以其仁厚，能负载万物。是故轩辕主后土之养气，而庇佑下人。卿欲效轩辕而甘负天下之兴亡乎？操慨然对曰：“操自当砥砺心志，荷负天下重责。宁使我负天下人，不教天下人负我。”适宫起夜，只闻操对句后半，心不自安，遂弃操而去。
之十三
曹操大宴于许都，天子在席。宴酣之时，操持酒樽趣帝前，醉声曰：“陛下可知，设若无孤，天下不知几人称王,几人称帝？”天子亦大醉，对曰：“袁本初、孙仲谋、刘玄德，与朕而将四矣！” 二人大笑，畅饮竟夜。次日醒觉，皆醺醺然，尽忘前事。左右无敢告之者，君臣亲善如初。
之十四
咸丰间，川中有说书者名房正，尤擅说三分，书场因得名“三国草堂”。一日正自书场返家，惊觉其妻与邻人私通，遂缚至衙门。妻辩抗曰：“吾夫名房正，邻家名方政，名同音类。实是妾耳听差，乃被乘事，不是媾和。”
时人闻之，做联一副张于书场左右，联曰：
何分文长云长，皆为护蜀将
无论孟德玄德，都是偷汉贼
Did I mention she’s hot?
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就请你给我倒碗水
·方舟子·
我们的身体是个储水袋，水分占了体重的大约60％，其中大约8％
在心血管里，构成血液中的血浆；25％在组织、细胞之间的空隙内，构
成组织液；剩下的67％在细胞内。这三部分通过管壁、细胞膜相互隔开，
但是它们的水是互相流通的，水分会从某个部分扩散到另一个部分，这
取决于哪个部分的盐浓度比较高：水会穿过半透膜自动从低浓度溶液渗
透到高浓度的溶液，直到渗透压达到平衡。
假如你吃了一顿很咸的饭菜，饭菜里的盐被吸收到体内，进入血液
中，让血液的盐浓度升高，于是渗透平衡被打破了，组织液里的水分扩
散到血液中。组织液中的水减少了，其盐浓度也就相应地升高，于是细
胞中的水分就扩散到组织液中。但是细胞没有别的地方可以拉水过来，
随着细胞内水分逐渐丧失，细胞将起皱、缩小。脱水的细胞无法正常工
作，严重时细胞会死亡。脑中的神经细胞对此更敏感，而神经细胞一旦
脱水死亡就不能再生了。
要避免出现这种后果，就要及时从体外补充水分。等高浓度的
盐进入血液再来喝水，就来不及了，应该赶在这之前。所以在吃咸的食
物时，盐才接触到口、喉咙、食道，你就会感到口渴，这是本能在提醒
你需要补充水分了，以便让水和盐一起进入体内。
在进食大约一个小时之后，水和盐在肠道里被吸收进入血液当中。
如果食物很咸，你喝的水可能不够，血液中的盐浓度还是会升高。只要
血盐浓度升高大约1％，大脑就会感觉到，垂体会分泌“抗利尿激素”
（简称ADH），它能改变肾脏对水的通透性，增加肾脏对水的重吸收，
从而暂时降低排尿量以保存水分。ADH的另一个作用是让你觉得口渴。
这就是为什么如果你吃了一顿很咸的饭菜后，过了一、两个小时又会口
渴，又想要喝水了。
但是在喝了这么多的水之后，我们身体这个储水袋就变得鼓鼓的了，
虽然渗透平衡维持住了，但是水分在体内淤积，血容量增加，就有了高
血压的危险：血管是个密闭的管道，里面的液体越多，压力就越大。所
以食物太咸并不是多喝水就可以弥补的，一开始就要避免吃太咸的食品。
世界卫生组织建议一个健康成年人每日盐的摄入量不应超过6克（相当
于一个啤酒瓶盖的容量），高血压患者还应更低。这包括各种途径摄入
的盐量，实际上一般人的用盐量远远超过这个标准。
摄入盐会让体内血液的盐浓度增加，即使不摄入盐，体内水分丧失，
也一样会使盐浓度增加，那就是出汗的结果。汗液含有盐分，但是浓度
低于血盐浓度。如果你在激烈运动或炎热的天气大量地出汗，虽然同时
失去了水分和盐，但是失去的水分的比例高于盐，其结果是血盐浓度增
加了，刺激垂体分泌让你感到口渴的ADH。要防止脱水，当然要喝水，
在大量出汗的情况下，还应该补充点被汗液带走的盐。自己配盐水喝往
往会使盐的浓度过高，结果适得其反，最好是让盐水浓度刚好等于汗液
的盐浓度——运动饮料就是这么配出来的，它们实际上就是加了甜味的
汗液。
除了出汗，身体还有另一个丧失水分的途径：排尿。在正常情况下，
这不是个问题，因为大脑会根据情况通过ADH控制肾脏调节尿量。例如
在大量出汗时，通常不会尿急。但是也有因为排尿过多导致脱水的时候，
例如喝酒。酒精是一种利尿剂，它抑制了ADH的分泌，使肾脏对水的重
吸收减少，尿量大为增加。喝下一杯啤酒，会产生三杯的尿。所以
喝酒容易让身体尤其是大脑脱水，大脑脱水导致覆盖它的硬脑膜变形，
硬脑膜分布着疼痛感受器，它的变形会引起痛感。酒后常常感到头疼，
甚至睡了一觉还头疼，就是这个原因。避免酒后脱水的最好办法是每
喝一杯酒，就同时喝两杯水。
一旦身体失去了1％的水分，垂体就会分泌ADH让我们感到口渴。对
一个体重60公斤的人来说，也就是失去600毫升的水分。但是我们在口渴
时很少喝下这么多的水（相当于3杯）。在喝下一杯水后，血盐浓度的
迅速下降会促使大脑暂时停止分泌ADH，让我们不再觉得口渴，而这时
组织液、细胞其实还没有补够水分。这意味着我们的身体实际上经常处
于轻微的脱水状态中。因此我们应该经常补充水分，不要等口渴了再喝
水。
那么一天应该喝多少水呢？成年人一天的尿量大约是1.5升，呼吸、
流汗、排便又失掉了约1升水。这样一天至少要补充2.5升水。美国医学
科学院建议在温和气候下男人一天摄入水分3.7升，女人2.7升。约
20％的水分是从含水的食物来的，剩下的部分（男人3升，女人2.2升）
要靠水或饮料补充。这是个不容易达到的标准，可以泛泛地说常喝水有
益健康。多喝些水一般不是问题，功能正常的肾脏一个小时能处理0.7升
的水，如果水多得让肾脏处理不了就会使血盐浓度过低，导致水中毒。
2008.10.5
（《中国青年报》2008.10.8）
(XYS20081008)
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中新社北京十月七日电 中国科学院国家健康研究课题组七日在北京正式发布世界首个《国家健康报告》，其全球“国家责任指数”排行榜显示，在全球四十五个样本国家中，中国以零点七四名列第一，美国以零点三二居倒数第一位。
一个健康的国家，必然是一个负责任的国家。在全球化时代，一个国家不仅要为其国民的生存、发展、安全、健康、幸福生活和可持续发展承担和履行责任，同时，国家作为国际社会中的一员，出于道义和社会责任，应为全人类的安全、健康、幸福和可持续发展承担和履行责任，这两方面即构成国家责任。
中科院《国家健康报告》从裁减军备、消除贫困、发展援助、资源节约和保护环境等方面，对全球四十五个样本国家的国家责任进行评估，结果中国、墨西哥、巴西、泰国、菲律宾居前五名，排最后五位的分别是英国、意大利、以色列、新加坡、美国。
在全球“国家责任指数”排行榜中，除北欧国家外，发达国家的国家责任排名普遍靠后。中科院国家健康课题组指出，发达国家不负责任导致联合国“千年发展目标”难以实现，因此，各国尤其是发达国家，应切实履行相应国家责任，更好地加强合作，推动并保证“千年发展目标”得以如期实现。
中科院国家健康课题组组长杨多贵还特别提出，当今世界，美国在国家财富和国家力量两个方面都是名符其实的“大哥大”，但由于其贪婪地追求经济利益和国家霸权，忽视国家道德、责任和信用，招来“次贷危机”之祸。随着次贷危机由金融系统向美国实体经济系统传递，将不可避免地导致美国国家健康持续恶化。
(本文来源：中国新闻网 作者：孙自法) 
